（通讯员：杨斯怡）为精准破解教师群体高频用嗓的职业健康痛点，切实筑牢教师身心健康保障屏障，11月6日中午，由校工会、校医院与机械学院联合主办的“生活与健康大讲堂”第三期活动顺利落幕。活动聚焦“科学护嗓与慢性咽炎管理”主题，邀请湖北省妇幼保健院耳鼻喉科专家张飞现场授课，为一线教师送上兼具专业性与实操性的健康指导。活动由机械学院工会主席赵欢教授主持，校医院副院长李晓南参加活动。

讲座中，张医生结合教师群体高频用嗓的特点，用通俗生动的语言拆解专业知识，健康指导紧密贴合教师职业需求，从“痛点解决”到“长效防护”层层递进。在“科学发声技巧”环节，她针对教师在课堂长时间授课的嗓音消耗问题，强调“腹式发声法”“避免过度清嗓”“控制耳语说话”，指导教师调整发声节奏，减少声带磨损；谈及嗓音问题早期识别，提醒教师注意记录声音变化、评估发声习惯、观察咽喉是否出现不适症状；针对教师课后的嗓音疲劳问题，提供“及时补水、雾化吸入、短暂休息”等即时干预方法；在慢性咽炎管理部分，更是从饮食调理、作息规划、环境防护等维度，给出可落地的居家护理建议，帮助教师建立“预防为先、科学养护”的健康理念。

活动现场氛围热烈，参与教师结合自身用嗓困扰积极提问，“慢性咽炎是否能够根治？”等问题直击痛点，张医生热情逐一进行解答。

活动现场，校医院同步设置健康服务专区：医务人员为参与教师免费检测血压、血糖，结合检测数据提供饮食与日常防控建议；同时针对流感疫苗等接种时机、适用人群等问题，现场解答咨询，让教师在学习护嗓知识之余，便捷获取健康监测与防护指导。

教师是学校发展的核心力量，教师健康是教育事业高质量推进的重要基石。此次三方联合举办健康讲座，既是落实“以教师为中心”发展思想、关心关爱教师身心健康的具体行动，也是构建“健康华中大”、助力教育教学质量提升的生动实践。未来，校工会、校医院将持续聚焦教师职业需求，整合多方资源，推出更多贴合教师职业特点的健康服务与科普活动，不断提升教师健康素养与职业幸福感。