(通讯员:熊炫)12月16日晚上,在体育学院工会的支持下,集成电路学院工会的集成“芯”动第一期健身初级课堂在韵苑体育馆健身房成功举办。此次活动的目的是增进各学院工会之间的交流,提升老师们的健身意识和动作,邀请体育学院王锋老师主讲,学院工会主席熊炫主持活动,姜胜林、臧剑锋、徐明、郑志平、喻研、吴义轩参与了本次活动。
王锋老师从健身前的热身动作开始了本次课堂,详细的讲解了肩、背、大腿、小腿的运动前热身动作,详细的给各位老师介绍了深蹲、卧推、硬拉等动作的要领和保护事项,并安排老师们逐一体验,王老师帮助各位老师调整动作,并指出老师们身体肌肉普遍比较僵硬,需要多热身放松肌肉,在几个重点动作教学结束以后,王老师还给各位老师演示了健身过后的拉伸动作,大家都大呼真难,时间一瞬即逝,老师们纷纷表示期待王老师能够开展中级课堂。
集成“芯”动第一期活动的开展,标志着集成电路学院工会推广“一师一艺、一师一技”的体系已经基本完善,今后学院工会将继续丰富教职工的艺术和体育素养,让集成电路大家庭的活动更加丰富多彩。

